Перемикання контексту: тихий вбивця продуктивності

Перемикання контексту - це коли ви постійно перемикаєтесь між завданнями та думками.

Наприклад, ви можете хвилину писати, потім перевірити електронну пошту або розробити стратегію для нового продукту одразу після того, як відправите цей текст.

Це тихий вбивця продуктивного дня

Мене дивує, як часто люди потрапляють у цю пастку. Це спокуса багатозадачності чи бажання відчувати себе зайнятим?

Я не впевнений, але знаю, наскільки важливо взагалі уникати цієї вбивчої помилки.

Я зрозуміла, що розподіл уваги між кількома справами одночасно приносить більше шкоди, ніж користі.

Хоча вам може здаватися, що ви повинні бути більш ефективними, постійне перемикання з однієї справи на іншу призводить до втрати фокусу, марнування часу і навіть до щоденного вигорання.

І я можу запевнити вас, що "5-хвилинний" електронний лист, який ви пишете, виб'є вас з колії на 30 хвилин.

Я ціную зосередженість. І я вірю в те, що потрібно присвячувати свій час і зусилля одному завданню за раз.

Я не стверджую, що мій спосіб - єдино правильний. Але мій досвід переконав мене, що концентрація на одному завданні за раз має багато переваг: більша ясність, глибина думок і можливість дійсно принести свою "Гру".

Ось як я проактивно вирішую проблему перемикання контексту:

Цей простий підхід приніс мені багато радості та успіху в роботі.

Він допоміг мені відновити час, енергію та пристрасть до того, що я роблю.

Можливо, це не є нормою, але для мене це має сенс.

Звичайно, вам не обов'язково вірити мені на слово.

Спробуйте самі і подивіться, як це - працювати без постійного переривання перемикання контексту.

Можливо, ви знайдете новий спосіб підійти до своєї роботи, і ваші результати стануть якіснішими.

Можливо, цього не станеться, і ви повернетеся до щоденних стрибків скрізь і всюди.

Але спробуйте - це може змінити ваш день докорінно.